Határozd meg az értéklistádat

Ha nem vagy tisztában az alapvető értékeiddel, céljaiddal, csak sodródsz az élettel, csak túl akarod valahogyan élni a napot, csak várod a holnapot, aztán a következőt. Múlik az idő, és semmi említésre való nem akad benne, csak leperegnek a napok.

Az igazi férfinak céljai vannak, a célok elérése érdekében szervezi az életét, navigálja, neveli a családját.

Sokkal többet érhetsz el az életedben, ha tudatosan törekedsz rá. Ha tudatos célok, tudatos értékek mentén élsz.

Ha tisztában vagy vele, hogy miket tekintesz értéknek, akkor a döntéshelyzetekkel is könnyebben megbirkózol, az érték alapú választások miatt. Ha rendelkezel ezzel a belső fogódzóval, sokkal nehezebben hatnak rád az aktuális helyzetek és a téged körülvevő közösség elvárásai.

Még szilárdabb lehet, még jobban tudsz kötődni hozzá, ha rászánod az időt, végiggondolod és leírod magadnak.

Legyen a mai nap feladata, hogy végiggondolod és leírod, hogy mik az alapvető értékek számodra.

Nem célokat kell itt megfogalmaznod. Nem azt kell leírnod, hogy 3 éven belül mekkora házat és autót akarsz, milyen állásban, mennyit keresni és még egy gyereket.

Keress olyan értékeket, amit nagyra becsülsz, ami mentén haladva struktúrálhatod az életed.

Mikre gondolok?

A teljesség igénye nélkül néhány érték, ami fontos lehet számodra:

  • barátság
  • biztonság
  • boldogság
  • bölcsesség
  • céltudatosság
  • család
  • egészség
  • egyenesség
  • egyensúly
  • előrehaladás, előrejutás
  • erő
  • függetlenség
  • határozottság
  • házasság
  • hit
  • humor
  • igazságosság
  • kalandvágy
  • kitartás
  • kreativitás
  • kontrol
  • megbocsátás
  • őszinteség
  • pénzügyi biztonság
  • remény
  • siker
  • szabadság
  • szeretet
  • szolgálat
  • szórakozás
  • tanulás, tudás

Nem kell feltétlenül ezek közül választanod. Ha számodra más jelent valódi értéket, válaszd azt.

Hogyan fogj hozzá?

  1. Teremts magad körül nyugodt hangulatot. Ülj le az íróasztalodhoz, sétálj egyet, menj ki horgászni. Csinálj bármit, csak ne zavarjanak közben és érezd jól magadat.
  2. Vigyél magaddal egy kis füzetet és tollat, amibe leírhatod, mire jutottál magaddal az érték választásban.
  3. Tedd fel magadnak a kérdést, hogy mint férfi, mint családapa, mi az, ami mellett az életedet teljesnek, értékesnek érzed.Ha nehezen tudod megfogalmazni, hívd segítségül, mi volt az, amikor, amitől igazán jól érezted magadat az életben.
    Ne add fel, míg el nem jutsz legalább öt fő értékig.
    Ne szelektálj a gondolataid között. csak annyi a dolgod, hogy kiírod magadból, amit gondolsz.
    Nem kell mérlegelned, ne azt találd ki, hogy milyennek kellene lenned, hanem, hogy mit tartasz igazi értéknek.
  4. Ha ötnél többet írtál, akkor most jött el az idő, hogy a leírtakat mérlegeld, kihúzzál esetleg néhányat, mert a többit fontosabbnak tartod. Ha két érték üti egymást, állítsd őket párba és dönts valamelyik mellett.
  5. Végül állítsd őket fontossági sorba. Kezdd a legfontosabbal,majd a kevésbé fontosakkal. Készítsd el a végleges ötös érték listádat.

Legyél jobb apa 30 nap alatt! Töltsd le a részletes tevékenység tervedet és juss hozzá a Családapa VIP email-es újdonság értesítőkhöz!

Legyel_jobb_apa_30_nap_alatt_500x800 Írd ide, kinek és hová küldhetjük.
Utáljuk a spam-eket. Nem fogunk spam-et küldeni és az újdonág értesítőről is bármikor leiratkozhatsz.

A szerzőről

Sipos Ottó

a Családapa iOS Magazin és weboldal alapítója. Budapesten éli a családapák mindennapi életét. Kövesd a Facebookon, az Instagramon, Twitteren és a Google Plus-on.

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás