Állandóan elfoglalt vagy!

Örökké rohansz, versenyzel, hajtasz, dolgozol. Dolgokat vásárolsz vagy cserélsz jobbra.

Valami még sincs rendben.

Bár annyi mindent csinálsz, a nap végén, ahelyett, hogy elégedettséget éreznél, újra végigfutod a teendőid listáját és fáradtan sóhajtasz.

Már megint rengeteg mindenre nem maradt időd.

Valami nagyon nincs rendben, ha úgy érzed, hogy már nem is emberi lényként éled a napjaidat, hanem két lábon járó droidként robotolsz.

Mi történt a gyerekkori nevetéseddel, a veled született kíváncsisággal, a csínytevésekkel és a tudásvágyaddal?

Persze felnőttél és rengeteg mindenért kell felelősséget viselned, de ez tényleg azt kell jelentse, hogy csak egy vagy a sok felnőtt közül, aki hajt egész nap, megállás nélkül, azt hajtogatva, hogy semmire nincs ideje?

Mikor fogod élvezni az életedet?

Gyermekkorban arról álmodtál, hogy ha felnőtt leszel, majd saját kezedben lesz a sorsod, és úgy irányítod, ahogyan szeretnéd.

Mikor fogod igazán élvezni az életet?

Mi a szokásos válasz erre a kérdésre?

„Majd, ha befejezem a rengeteg dolgomat.”

„Majd, ha lesz egy szusszanásnyi időm.”

„Majd, ha felnőnek és kirepülnek a gyerekek.”

Komolyan beveszed ezt a dumát?

Holnap újabb dolgokat veszel majd fel a teendőid listájára.

Ahogy a gyerekek nőnek, újabb és újabb megoldandó kérdések sorakoznak majd előtted.

Ideje változtatnod

Ha az életed annyira terhelt, annyira nincs energiád és időd, hogy  élvezd az életedet, ideje, hogy változtass egy-két dolgon.

A kevésbé stresszmentes élet nem adottság. Választás kérdése!

A sok-sok előtted álló elintéznivaló között jó eséllyel nem így érzed, hanem azt mondod magadnak, hogy még ezt és ezt mindenképpen el kell intézned, AZTÁN, lesz időd pihenni, szórakozni, utazgatni, a barátokkal lenni.

De tényleg így van?

Csak azután teheted majd meg?

Mi a különbség aközött, hogy valaki nem tud olvasni vagy valaki tud, de nem vesz a kezébe könyvet, mert annyira elfoglalt?

Egyikük sem fogja élvezni a könyvekben lévő történetek izgalmát.

Ha megtehetnéd, hogy néha lazíts és élvezetes dolgokat csinálj, de a sok teendőd hálójából vergődve mégsem teszed, akkor mire az a nagy hajtás?

Leterheltnek, stresszesnek, élvezetmentesnek fogod tartani az életedet.

Azzal csapjuk be magunkat, hogy semmire sincs időnk

Pedig nem az időhiány a probléma. Mindenkinek ugyanannyi ideje van minden nap.

A problémát nem az időhiányban, hanem magunk által kialakított szokásokban kell keresni.

Csak annyit kell tenned, hogy eleinte naponta fél órát szakítasz magadnak arra, ami örömet okoz, amitől jókedved lesz, ami újra felkelti a kíváncsiságodat.

Ha kiderül, hogy így is lehet, ha ezek a fél órák annyit jelentenek majd, hogy inkább tágítod tovább az örömet okozó tevékenységekre fordított időt, mintsem  este a TV elé rogysz, jó útra léptél, hogy felnőttként, igazán élvezetes életet élj.

Ahogyan gyerekkorodban felnőttként elképzelted magadat.

 

Fotó: Olivier Bruchez @ Flickr

Legfrissebb a Youtube csatornán.
Iratkozz fel Te is!

Itt tudsz feliratkozni Ottó Youtube csatornájára.

A szerzőről

Sipos Ottó

a Családapa weboldal alapítója. Budapesten éli a családapák mindennapi életét. Kövesd a Facebookon, az Instagramon, és a Twitteren.

Ez a weboldal sütiket használ a forgalom elemzésére és a látogatói élmény növelésére. A használatról információkat kapnak a közösségi média, hirdetési és analitikai partnerek. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. Adatvédelmi szabályzat További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát. Adatvédelmi szabályzat

Bezárás