Sokat tehetsz az egészségedért, ha kerékpárral mész munkába.

Mire a többiek felébrednek és tömegközlekedéssel vagy autóval a dugóban araszolva eljutnak a munkahelyükre, addigra te egyrészt szabadnak fogod érezni magadat a kerékpár nyergében egy fél órára vagy órára, másrészt végzel a reggeli sport adagoddal, harmadrészt meghallgathatsz valamilyen oktató anyagot vagy nyelvleckét, miközben tekersz. Új ismereteket szerezhetsz.

Háromszor annyit fogsz elérni ugyanannyi idő alatt, mint amennyi idő a többieknek eltűnik a semmibe.

Miért jó ez neked, családapának?

Egészségesebb, sportosabb, kiegyensúlyozottabb, okosabb leszel általa.

A szerzőről

Sipos Ottó

a Családapa weboldal alapítója. Budapesten éli a családapák mindennapi életét. Kövesd a Facebookon, az Instagramon, és a Twitteren.